Heftige situaties kunnen iedereen in zorg en welzijn overkomen. Wat kun je doen als jij of een collega iets ingrijpends meemaakt? Anna Groten van TCO bij GGZ Rivierduinen geeft tips.
Gezond eten en genoeg bewegen helpen om je fit te voelen. Maar hoe het met je gaat in je hoofd, is minstens zo belangrijk. Zeker als je werkt in zorg of welzijn. Met deze 5 tips zorg je stap voor stap beter voor jezelf.
Afleveringen van Eerste Week, Laatste Week bekijken
Beslissingen nemen. Je doet het de hele dag. Maar wat als je onder flinke tijdsdruk staat? Als de hulpvraag acuut is? En er veel vanaf hangt? SEH-arts Heleen Lameijer deelt haar tips.
Je legt elke maand geld in voor later. PFZW belegt dat geld, zodat jouw pensioen kan groeien. Dat doen we niet zomaar. We spreiden het geld over verschillende soorten beleggingen. Zo houden we risico’s beter in balans.
Bij vrouwen blijft autisme vaak lang onder de radar. Ook Janneke (46) paste zich jarenlang aan. Ze bleef voor anderen zorgen, tot haar lichaam aan de bel trok. Na haar diagnose begreep ze wat ze nodig had.
Wil je een mening geven? Sta dan analytische cookies toe.
