Wat helpt om mentaal gezond te blijven? Voor de Dag van de Mentale Gezondheid spraken we 3 zorgprofessionals uit verschillende generaties.

Je zegt ‘ja’, terwijl je eigenlijk ‘nee’ voelt. Herkenbaar? Dan ben je misschien te veel aan het pleasen. De grens tussen zorgen en pleasen is soms dun.

In zorg en welzijn ligt het ziekteverzuim hoger dan gemiddeld. Hoe komt dat? En wat kun je doen als je merkt dat de druk oploopt?

Je dienst zit erop, maar in je hoofd ben je soms nog aan het werk. Je denkt terug aan die drukke dag, een collega of wat er morgen nog moet gebeuren. Herkenbaar? Gelukkig zijn er gratis apps die hulp bieden!

Na jaren bij De Herbergier draagt Anita haar werk over aan Nicole. Wat ze doorgeeft, is meer dan kennis of ervaring. Het is een manier van zorgen. Kijken naar wat iemand nog wél kan.